گارد دفاع در فوتسال

تیم-ملی-فوتسال-ایران-16

* به این صورت که کمی روی زانو خم می شوید و روی نوک پا می ایستید تا عکس العمل خود را بالا ببرید همچنین…

* به این صورت که کمی روی زانو خم می شوید و روی نوک پا می ایستید تا عکس العمل خود را بالا ببرید همچنین کمی سر و سینه رو پایین می آورید تا تمرکزتون روی توپ بیشتر بشود

* تمام تمرکزتون باید روی توپ باشد

* در اخر به هنگام پیشروی بازیکن مهاجم (مخصوصا بازیکن دریبل زن) اصطلاحا روی پاش نباید بروید و با بازیکن به عقب حرکت کنید تا جا نمانید.

n00083324-b

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *